co sie mowi

Tak. Kiedyś przy 1 podejściu trochę się zawiodłem. Przy 250e5d wyszło mi 1900, koledze 1500. W amp było 0.8-.0.9 nalane i dlatego teraz po kilku miesiącach nie wiem czy wracać. Dil mówi, że poprawili, ale jak ktoś przy Teściu robi wałki, to co przy droższych produktach Zmieniony przez - zhuadin w dniu 2022-09-24 08:01:20

Tak. Kiedyś przy 1 podejściu trochę się zawiodłem. Przy 250e5d wyszło mi 1900, koledze 1500. W amp było 0.8-.0.9 nalane i dlatego teraz po kilku miesiącach nie wiem czy wracać. Dil mówi, że poprawili, ale jak ktoś przy Teściu robi wałki, to co przy droższych produktach Zmieniony przez - zhuadin w dniu 2022-09-24 08:01:20 piszę o egzo

[...] i na studiach tych początkowych to aż za dużo tego było. Zwłaszcza jak się pokój dzieliło, a pamiętam na pierwszym roku to z takim bardziej nerdem mieszkałem co przed kompem siedział i zajęć miał mało to tak większość czasu siedział w pokoju. Albo ziomek z Erasmusa, który 70% czasu spędzał na grach/YouTube, 5% czasu na fajce, a reszta imprezy i [...]

Poczytałem i mam takie refleksje. Edmondson dobrze zaproponował kategorie. CC, 1/2CC, 50 ..timer mi się podoba jako osobna konkurencja. Co do podziału na pro i amatorów,to wszyscy jesteśmy amatorami skoro jesteśmy bez związku czy federacji. Może wprowadzić start zawodników i start dla osób z tak zwanej publiczności...której jest i tak coraz mniej. [...]

We współczesnym świecie problemem jest często nadmiar informacji lub celowa dezinformacja. Zdarzają się też osoby wprowadzające w błąd nieświadomie, po prostu piszące tak, jak „im się wydaje” lub bazujące na kiepskiej jakości opracowaniach. Dlatego warto krytycznie przyjrzeć się kilku, często powielanym na siłowniach poradom. Mówi się, że: „Od [...]

[...] były izokaloryczne, czyli dostosowane do zapotrzebowania kalorycznego badanych osób (takie, aby ani nie schudnąć, ani nie przytyć)”. Komentarz Nie jest to prawdą. Osoba o masie 95 kg powinna dostarczać 2200 kcal dziennie, aby podtrzymać swoje funkcjonowanie, tu zastosowano głodowy model diety, nie wiem, czy wystarczający dla podtrzymania [...]

[...] leczeniu migreny. Witaminy i minerały mogą leczyć migrenę Często się słyszy, że skoro boli głowa, to z pewnością brakuje magnezu. Czy zatem warto suplementować magnez w czasie napadu migreny? Wszystko zależy od przyczyny bólu. Jeśli ból głowy wynika z niewyspania się, przepracowania, odwodnienia, nieodpowiedniej diety itp., to wówczas [...]

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

A ile ml miesien moze ogarnac w ile dni? Np mowi sie ze 5 ml max w poslad. Ok ale to jest 5 ml w jeden dzien czy na np tydzien? Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i [...]

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

A pomyślałem że nie będę jednak zaczynał gownoburzy %-) Ja się zgadzam z tym co piszesz o dawkach, za duże mogą działać odwrotnie niż byśmy się spodziewali. I głównie miałem na myśli zawodników, którzy to - napisze wprost - sciemniaja, jak to progresuja na dawkach trt. Dużo jest takich i potem gadasz i mowi ze w necie pisze mniej żeby ludzie go [...]

[...] jest dobrze zebym pocwiczyl czworoglowy bo zanikl i wrocil za 2 tyg. Powiedzial ze wiezadlo pan ma normalnie jest wyciagniete i tyle. Dzisiaj bylem powiedzial ze czworoglowy sie pojawia, ze kolano super trzyma ale jak powiedzialem ze na moje oko po mri jest zerwane bo pcl widac a acl brak to powiedzial ze on nie leczy obrazu mri tylko obraz [...]

A ile ml miesien moze ogarnac w ile dni? Np mowi sie ze 5 ml max w poslad. Ok ale to jest 5 ml w jeden dzien czy na np tydzien? Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i [...]

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

[...] zalezy od czlowieka, nie profesji. Bo jesli za 4k mozesz zaraz stracic uprawnienia, to analogicznie za np bycie szwaczką powinno być 1k. Tez bylbys mily dla klienta? Tu sie rozbija wszystko o godne zycie, za nadaną odpowiedzialnosc. Czesto nie sa chamami, tak o, tylko ze wzgledu na stres. Ale tez jest od metra sp******in z kijem w dupie "bo [...]

Całokształt danej diety często opisuje się słowami, które pozwalają w łatwy sposób odnieść się do właściwości danego stylu żywienia. Na przykład „keto” mówi się o dietach o znikomej zawartości węglowodanów, „wege” to styl życia wykluczający spożywanie odzwierzęcych produktów spożywczych, a „IF” odnosi się do spożywania swoich jadłospisów w [...]

[...] najpierw zobaczyć na wadze 100 kg i przygotować tak dobrą formę, jak nigdy wcześniej. Jak wygląda jego dieta na masę? Tym podzielił się z fanami na swoim kanale YouTube. Je siedem posiłków dziennie, łącznie 4600 kalorii i co ciekawe, nie wszystkie to kurczak z ryżem. Śniadanie je zazwyczaj codziennie takie samo. Jest to 70 gramów płatków [...]

[...] żywność i regularnie ćwiczyć. Podsumowanie Jeśli wykonujesz ćwiczenia wytrzymałościowe, dieta wysokowęglowodanowa może być dla Ciebie optymalnym wyborem. Szczególnie w okresie "okołozawodowym". Węglowodany dostarczają energii do ćwiczeń wytrzymałościowych, ale także pomagają ustabilizować mikrobiom jelitowy. Źródła: [...]

no co ty zoba jakie dzis grubasy po ulicach chodza , w dzisiejszych czasach dzieciaki sa tak bogate bezrobocie zerowa kazdego na miche stac to nie to co 15 lat temu ze sie zarabialo 500zl msc albo nic. Mc donaldy przepełnione jedzenie na wynos na rowerach eeee pany co wy znow propagande chciecie wciskac Masz lipe towar i tyle. w ogole dzis jak [...]

Nie ma co porównywać WL i WW bo to dwie różne dyscypliny. WL niech jest sobie z pauza, WW z odbiciem i nie ma się tu co rozpisywać. Zawodnik WL bez treningu WW nie zrobi jakiegoś szałowego wyniki i tak samo w drugą stronę. Każdy ma swoją specjalizacje i nie ma co porównywać bo później pojawiają się tekst w stylu "Konrad Biewiazka robi tone w [...]